femfeel App - Gut fühlen in den Wechseljahren
- Steigerung des Wohlbefindens
- 12 Monate kostenfreie Nutzung
- Praxisnahe Expertinnen-Kurse
Digitales Angebot, das Frauen stärkt
Stimmungsschwankungen? Depressive Verstimmungen? Schlafstörungen, Hitzewallungen? Das sind ganz typische Begleiterscheinungen für Frauen in den Wechseljahren. Mit der femfeel App bietet die BKK Linde einen tollen Begleiter für mehr Wohlbefinden in dieser Zeit voller Veränderungen. Bei den Kursen der femfeel App ist für jede etwas dabei! Sie wurden von Expertinnen entwickelt und bieten Unterstützung für mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren.
Alle Kurse sind für tägliche 10-Minuten-Einheiten konzipiert. Viele können auch nebenher durchgeführt werden.
Zusätzlich bietet die App Informationen, Rezepte und die Möglichkeit, mögliche Beschwerden zu tracken. On top werden zweimal im Jahr Live-Onlinewebinare mit Expertinnen angeboten.
Das bietet die femfeel App
Mit der femeel App erhalten unsere Versicherten einen einfachen Zugang zu Gesundheitslösungen, bei denen strukturierte Orientierung, nachvollziehbare Übungen und verständliche Tipps im Fokus stehen. Die App vermittelt Wissen und hilft, gesunde Routinen zu entwickeln, die leicht in den Alltag integriert werden können.
10 Minuten am Tag reichen. Die Kurse der femfeel App finden in jedem Alltag Platz.
Live-Webinare mit Ärztinnen und anderen Fachexpertinnen, in denen tiefergehendes Wissen geteilt wird und Sie all Ihre Fragen direkt an Expertinnen stellen können.
Dokumentieren Sie täglich Ihre Aktivitäten und Wohlfühlfaktoren, um wertvolle Einblicke zu erhalten und Ihr persönliches Wohlbefinden besser zu verstehen.
In der femfeel App finden Sie Wissensartikel rund um wichtige Themen der Wechseljahre - von Expertinnen geschrieben.
Entdecken Sie die Bibliothek mit Rezepten, Erfahrungsberichten und zahlreichen Übungen rund um die Wechseljahre.
Das sind die Vorteile der femfeel App
Kurse passend zu den Beschwerden der Wechseljahre
Von Expertinnen speziell für die Wechseljahre entwickelt
10 Minuten am Tag – die Kurse finden Platz in jedem Alltag
Dokumentieren Sie täglich Ihre Beschwerden, mögliche Trigger und wie sie aktiv werden, um zu verstehen, was Ihnen hilft und Ihr persönliches Wohlbefinden positiv beeinflusst
So nutzen Sie die App
1. App downloaden
Laden Sie die femfeel App im App Store oder im Google Playstore herunter. Einfach im Store suchen oder hier klicken: Jetzt herunterladen!
2. Registrieren
Registrieren Sie sich in der App mit Ihrer E-Mail-Adresse. Wählen Sie anschließend Ihre Krankenkasse aus und geben Sie Ihre Versichertennummer, Ihr Geburtsdatum sowie Ihren Vor- und Nachnamen ein – und schon kann es losgehen!
3. Los geht‘s
Die Nutzung ist für Sie 12 Monate lang kostenfrei!
