mentalis Resilience+
- Schnelle Hilfe bei psychischen Belastungen
- Beratung über Telefon und App
- fester Ansprechpartner
Schnelle Unterstützung durch Fachärzte
Bei psychischer Belastung, Wartezeit auf einen Therapieplatz und dem Wiedereinstieg in den Beruf
Bei psychischen Belastungen ist eine schnelle Unterstützung wichtig. mentalis Resilience+ bietet mit der Therapie-App eine niederschwellig zugängliche Hilfe. Ganz gleich, ob Sie auf einen bereits zugesagten Therapieplatz warten, erst noch das richtige Angebot finden müssen oder nach längerer Erkrankung Unterstützung beim Wiedereinstieg ins Berufsleben brauchen - mentalis Resilience+ hilft Ihnen, mit einem von Fachärzten konzipierten Plan, wieder Stabiliät und Struktur im Alltag zu finden.
Resilience+ ist ein Medizinprodukt, das von Psychologen und Psychotherapeuten konzipiert wurde und bei Problemen wie zum Beispiel Depressionen, Stress, Selbstwertproblemen, Substanzkonsum oder ADHS als wertvoller Begleiter zur Seite steht.
Das macht die App aus
Psychische Belastungen sind ganz besonders vielschichtig und betreffen die verschiedensten Lebensreiche. mentalis Resilience+ begleitet Sie auf vielfältige Weise, im Leben wieder Fuß zu fassen.
Inhalte der App
Erstgespräche am Telefon - wenige Tage nach der Anmeldung
Bis zu 15 therapeutische Tele-Gespräche mit Psychologen und Psychotherapeuten
Eine feste Ansprechperson, die durch das gesamte Programm begleitet
15 Themenfelder und optionale Themenfelder
12 Monate Zugriff auf die Therapie-App mit persönlichem Therapieplan
Wöchentliche Kurzfragebögen, die erfassen, wie es Ihnen geht
Regelmäßige Besprechung der bearbeiteten App-Übungen
Wenn gewünscht: Hilfe bei der Suche nach einem Therapieplatz
Dabei hilft die App
Umgang mit belastenden Gefühlen
Strategieentwicklung zur Bewältigung von Angst
Selbstmotivation, auch an schwierigen Tagen
Stärkung des Selbstwerts und Erlernen der eigenen Unterstützung
Umgang mit Zweifeln und negtiven Gedanken
Aufbau von Akzeptanz und Achtsamkeit mit herausfordernden Situationen
Erkennung von Problemen und strukturierter Lösungen
Steigerung der Stimmung durch positive Aktivitäten
Erarbeitung eines persönlichen Notfallplans für schwierige Zeiten
Teilnahme und Kosten
Interessenten können sich direkt über mentalis Resilience+ anmelden. Um die Therapie-App nutzen zu können, ist keine ärztliche Diagnose notwendig, Sie müssen auch nicht bereits in psychiatrischer Behandlung gewesen sein. Falls Sie bereits einen Platz für eine Präsenz-Behandlung in einer Praxis gefunden haben, können Sie das Angebot nur nutzen, wenn Sie noch mit mindestens vier Wochen Wartezeit rechnen müssen.
Bei der Abfrage der Krankenkasse wählen Sie BKK Linde aus. Wir übernehmen die vollständigen Kosten für die Nutzung der Therapie-App für einen Zeitraum von 12 Monaten.
Nach der Online-Anmeldung bei Resilience+ wählen Sie einen Termin für das persönliche Erstgespräch. In diesem werden die weiteren Schritte besprochen.
