Wissensraum - Gesundheit

Kategorien

1. 

   
   Frau & Gesundheit

   27.6.2025

   Endometriose - Symptome und Behandlung

   Endometriose ist eine chronische, oft schmerzhafte Erkrankung, bei der Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) ähnelt, außerhalb der Gebärmutter wächst. Diese Gewebeinseln können sich an den Eierstöcken, Eileitern, der Bauchhöhle oder sogar an anderen Organen ansiedeln.

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2. 

   
   Hitze - Ernährung

   23.6.2025

   Leicht & frisch

   Wer kennt es nicht: Das Thermometer zeigt über 30 Grad im Schatten, man schwitzt, fühlt sich müde und hat keinen Appetit. Auch an heißen Tagen ist eine ausgewogene, aber auf die Temperatur angepasste Ernährung wichtig. Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten für einen sommerlichen und gesundheitsfördernden Speiseplan.

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3. 

   
   Hitze - Insekten

   19.6.2025

   Zecken-Wissen

   Gibt es eigentlich noch die klassische Zecken-Saison? Wohl kaum. Aufgrund des Klimawandels sind die Blutsauger inzwischen ganzjährig aktiv und stellen zu jeder Jahreszeit ein gesundheitliches Risiko dar. Wichtig ist, sich gut zu schützen – durch angemessene Kleidung, helfende Sprays oder eine Impfung. Dennoch: Nicht alles, was über die Tiere verbreitet wird, stimmt. Damit Sie nicht verunsichert sind, haben wir eine kleine Auflistung gängiger Mythen zusammengestellt.

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4. 

   
   Hitze - Ernährung

   11.6.2025

   Heiß heißt Eis?

   Der regelmäßige Besuch in der Eisdiele, das tägliche Eis am Stiel oder der ausgiebige Grillabend ist für viele fester Bestandteil im Sommer. Wie man Hauptmahlzeiten und Snacks im Sommer gesund gestalten kann, lesen Sie in diesem Artikel. Außerdem verraten wir Ihnen einige Tipps, welche Kräuter und Gewürze einen kühlenden Effekt an Hitzetagen haben können.

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5. 

   
   Erholung & Schlaf

   07.4.2025

   Schlafapnoe erkennen

   Schnarchen – ein Phänomen, das Millionen Menschen betrifft und oft als harmloser nächtlicher Begleiter abgetan wird. Doch wie harmlos ist Schnarchen wirklich? Und kann es ein Warnsignal für etwas sein, das viel tiefer geht? Es lohnt sich, einen genaueren Blick darauf zu werfen: die App Snorefox Medical bietet eine einfache Risikoanalyse für zuhause.

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