BKK Linde - Die gute Wahl
  2. Für Versicherte

Wissensraum - Gesundheit

Im Wissensraum - Gesundheit der BKK Linde finden Sie informative Artikel rund um eine gesundheitsbewusste Lebensweise.

Kategorien

  1. Frühling: Tipps & Infos
    13.04.2026

    Frühling in der Luft - entspannt durch die Pollensaison

    Die ersten warmen Sonnenstrahlen auf der Haut, frische Frühlingsluft mit einem Hauch Blütenduft - der Frühling weckt die Lebensgeister. Mehr Bewegung im Freien stehen bei vielen auf der Tagesordnung - wäre da nicht der quälende Heuschnupfen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie möglichst entspannt durch den Frühling kommen.
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  2. Frühling: Tipps & Infos
    08.04.2026

    Spring Glow - strahlender Teint nach der Winterzeit

    Die Temperaturen steigen, die Sonne zeigt sich häufiger – der Frühling ist da. Damit beginnt nicht nur der Wechsel im Kleiderschrank, sondern auch in der Hautpflege. Denn die Haut stellt sich jetzt um und benötigt andere Unterstützung als in den Wintermonaten.
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  3. Ernährung
    30.03.2026

    Mit darmgesunder Ernährung Risiken vorbeugen

    Der Darm spielt eine zentrale Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden. In ihm lebt ein komplexes Ökosystem aus Billionen von Mikroorganismen – das sogenannte Mikrobiom. Mit der richtigen Ernährung lässt sich dieses „Biotop“ gezielt unterstützen, die Verdauung verbessern und gleichzeitig das Risiko für Erkrankungen wie Darmkrebs senken. Schon kleine Veränderungen im Alltag können dabei eine große Wirkung entfalten.
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  4. Hautgesundheit
    15.03.2026

    Konzentrate bei unreiner Haut: Wann sie sinnvoll sind

    Neben der täglichen Hautpflege können sogenannte Konzentrate eine sinnvolle Ergänzung sein. Dabei handelt es sich um Produkte mit einer besonders hohen Wirkstoffkonzentration, die gezielt bei bestimmten Hautproblemen eingesetzt werden. Gerade bei unreiner Haut können solche Produkte helfen, einzelne Hautstellen gezielt zu behandeln.
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  5. Hautgesundheit
    14.03.2026

    Die richtige Skincare-Routine bei Akne

    Eine passende Hautpflegeroutine kann dabei helfen, Akne und Unreinheiten besser in den Griff zu bekommen. Wichtig ist dabei vor allem, die Haut regelmäßig zu reinigen, geeignete Wirkstoffe zu verwenden und sie ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine strukturierte Routine sorgt dafür, dass die Haut nicht unnötig gereizt wird und sich langfristig stabilisieren kann.
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  6. Hautgesundheit
    13.03.2026

    Hautpflege bei Akne: Was der Haut wirklich hilft

    Unreine Haut und Akne gehören zu den häufigsten Hautproblemen. Besonders in der Pubertät leiden viele Menschen unter Pickeln, Mitessern oder entzündeten Hautstellen. Aber auch Erwachsene können betroffen sein. Ursache sind meist hormonelle Veränderungen, die die Talgproduktion erhöhen und so verstopfte Poren begünstigen. Mit der richtigen Hautpflege können Sie Ihre Haut jedoch gezielt unterstützen.
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